Sırt Ağrısı

Sırt Ağrısı Nedir?

Sırt bölgesinde 12 adet omur vardır  ayrıca kaburgalar omurlarla birşelerek gögüs kafesimizi oluşturur. Sınırlı hareket kabiliyetine sahip bu sırt bölgesinde değişik sebeplere bağlı olarak ağrılar gelişir.

Sırt Ağrısı Kimlerde Sık Görülür?

• Uzun süre masa başı işi yapanlarda,
• Ayakta çalışan kasap, tezgahtar, gibi eğilerek iş yapan şoför, tekstil işçileri,
• Eklem romatizması olan  kişiler,
• Kemik erimesi bulunan orta yaş üstü ve yaşlı kimselerde sırt ağrısı diğer guruplara göre daha sık görülmektedir.

Sırt Ağrısının Oluşma Nedenleri

• Duruş bozuklukları ve kamburluk (kifoz)
• Oturma pozisyonundaki hatalar (çoğunlukla aşağıya kaykılarak oturmalar)
• Eğilerek fazlaca aynı pozisyonda kalmak (Telefon, tablet bilgisayar oyunları vb aktiviteler)
• İç organ ağrısının sırt bölgesine yansıması (Böbrek veya safrakesesi veya kalp)
• Boyun bölgesinde meydana gelebilecek bir bozukluğun sırt bölgesine yansıması,
• Eklem iltihaplanmaları,
• Sırt bölgesindeki kaslarda oluşan fibromiyalji (kulunç)
• Kemik erimesi (osteoporoz) ne bağlı omurga çökme kırıkları sırt ağrısına neden olabilecek diğer faktörlerdendir.

Sırt Ağrısında Tanı Nasıl konulur?

Teşhis, semptomlar ve fiziksel muayene ile yapılır. Şüphelenilen disk sorunlarına yönelik olarak daha doğru bilgiler sağlamak amacıyla röntgen, bilgisayarlı tomografi  (CT taraması) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) önerilebilir.

Sırt Ağrısında Tedavi Yöntemleri

İlaç : Hafif, orta şiddette belirtileri olan kişilere ağrı kesiciler yeterli olabilir.

Sırta sıcak ya da soğuk uygulaması: Belirtilerin başlangıcını izleyen 48 saat içinde, her seferinde 5-10 dakika süreyle olmak üzere, sırtınıza soğuk su torbası (ya da buz torbası) uygulayabilirsiniz. 48 saatten uzun süren belirtiler için, ağrıyı gidermek amacıyla bir sıcak su torbası uygulamayı ya da ılık su banyosunu deneyebilirsiniz.

Fizik Tedavi: Elektroterapi egzersiz mobilizasyonlar, kinezioteyp uygulamalar fiziktedavi uzmanı tarafında yapılabilir.